Stanford Üniversitesi biilim insanları Marily Oppezzo ve Daniel Scwartz, yürümenin insanlar için yaratıcılığı arttırdığını, yürümenin yaratıcılık için tam bir ilham kaynağı olduğunu savunuyor. Üstelik yürüyüşünüzü kapalı veya açık bir ortamda yapmanız da bu sonucu değiştirmiyor.
Yürüyen insanların, oturan insanlara göre 2 kat daha fazla bilişsel aktivite ürettikleri artık kanıtlanmış bir olay. Hatta bu üretim sayesinde aktivite sürdüğü müddetçe değil, dinlenmenye çekildiğimizde de bir süre boyunca devam ediyor.
Opezzo; Taze bir perspektif ya da fikirlere ihtiyaç duyduğunuzda bundan rahatlıkla faydalanabilirsiniz. diyor.
Üretken yaratıcılık dediğimiz şeyin fikir oluşturmaktan başlayıp, uygulamaya doğru giden bir çok aşaması vardır. Yürüyüş farklı fikirler üretmek konusunda insana yardımcı oluyor. Yani yaratıcılığın başlangıç aşamasına destek verdiğini rahatlıkla söyleyebiliriz.
İyi resim çizerim, süper şiir yazarım veya güzel hikaye çıkarırım! diyorsan 10.000 TL kazanabilirsin! Tıkla detayları hemen gör..